Peut-être en faisant des exos qui musclent le haut du corps.
Et puis c'est injuste de perdre de la poitrine quand on se lance dans un régime. (en mode grrrrrr pourquoi mes seins et pas plus mon ventre )

c'est vrai pourquoi les seins partent en premier c'est mal foutu ^^

Vous avez des exercices facile à la maison pour musclez le haut??

Bonsoir les mariettes
Ça me fait bizarre de revenir,des frissons et bcp de nostalgie
Ici c reparti aussi
Donc remotivation
Pesee samedi,je verrai bienbien

Vous allez bien?

Ce matin un de mes anciens employeurs est venu faire un coucou avec
Des gâteaux marocains et une jolie djellabah
Une torture ces jolis gâteaux SNIF SNIF
Mais pas possible pour moi je donnerai aux filles

audrey. Ça va ?

Bon gros week end annoncé...avec des craquages un peu partout...c'est pas ce week end que l'objectif robe va se mettre en place...

Va falloir que je bouge la semaine prochaine pour rattrapper cela.....

Je me greffe. Objectif décidé moins 8 kg. j'envisage ça pour juillet soit 2 kg par mois.

@ audrey : te voilà de retour ..... quel courage ! ne pas craquer devant des pâtisseries marocaines , tu es trop forte ..... et super pour ta nouvelle mission, perdre du poids, continues

les autres mariettes, bon courage, moi ma mission c'est maintenir, mais c'est tout aussi dur que de perdre croyez-moi

Hier, ma prof de gym m'a fait remarquer avec assez peu de tact que j'avais pris du poids cet hiver... Oui, bon, je le sais. +4 Kg, je m'en suis aperçue ! Pas la peine d'insister...
Faut dire que tous les essais pâtisserie de cet hiver ne m'ont pas aidée. Maintenant, il faut absolument que je m'y remette car début juillet, mariage de mon frère. Faudrait que j'arrive à me motiver avec ça. D'autant qu'il va falloir que je me trouve une tenue...

sympa le tact ... aller hop hop hop on se motive !!!!
pesée demain ici !!

N'est ce pas ?!!!
Oui faut que je pense à la pesée demain matin. Le vendredi est toujours mon jour de pesée hebdomadaire

idem, comme ça je peux me lacher un peu plus le week end